E-book propõe 14 dias de jornada terapêutica, para liberar e pertencer

“Jornada Terapêutica 14 Dias – Liberar e Pertencer” é o novo e-book da terapeuta integrativa Carlah Lopes.

A publicação tem o selo da Pragmatha Editora e convida o leitor a uma jornada de duas semanas de autoconhecimento.

Os focos são em Segurança Emocional (para que você pare de viver em alerta e possa, enfim, respirar dentro de si), Merecimento (para soltar a culpa e acolher o prazer de existir sem precisar provar nada), Limites (para deixar de se perder em trocas que machucam) e Conexão: com quem você é, com o que sente, com quem respeita você.

Segundo Carlah, ela precisou perder a si mesma algumas vezes até entender que não é sobre caber, é sobre pertencer. “Mas antes de pertencer a alguém, a um grupo, a um espaço… é preciso se pertencer. Essa jornada nasceu do que eu vivi. Das máscaras que precisei soltar, dos limites que aprendi a dizer, das dores que precisei escutar antes de curar”, afirma.

Mais informações serão divulgadas em breve.

12/3/26