Degustação | Capítulo “Diabetes, colesterol e triglicerídeos na minha vida”

Capítulos da Vida Real é o livro que Gustavo Hammes publica pela Pragmatha Editora, contando a luta do autor contra a obesidade, depressão, tabagismo e álcool, e como, entre outros elementos, a prática da corrida o auxilia na conquista de saúde e bem-estar. Confira o capítulo “Diabetes, colesterol e triglicerídeos na minha vida”.

Em 2014, por orientação médica, minhas irmãs e eu realizamos alguns exames. Como meu pai tinha problemas cardíacos, e minha mãe havia falecido por complicações do mesmo tipo, era importante que fizéssemos essa bateria de exames. Eu sempre brincava que, antes de realizá-los, não tinha nada, mas, depois dos resultados, meus problemas apareciam.
Naquela época, eu pesava entre 140 e 150 quilos e não dava muita importância para isso. No entanto, após os exames, fui diagnosticado com níveis elevados de colesterol, triglicerídeos e glicose, esta última em um patamar que me colocou no diagnóstico de diabetes tipo 2. Assim que recebi o diagnóstico, comecei o tratamento com medicamentos, tentei mudar a alimentação e iniciei algumas caminhadas.
Nos cinco anos seguintes, passei por um ciclo de emagrecer e engordar. Consegui reduzir meu peso para cerca de 130 quilos e, mais uma vez, pensei: “para mim, está tranquilo”.
Um dos grandes problemas que eu carregava era justamente essa sensação de que tudo estava bem, o que me levava a me acomodar. Viver na zona de conforto, de certa forma, é muito prejudicial.
Nesse período, eu já estava à frente do Consulado do Grêmio (essa história renderá o próximo capítulo). A cada jogo, havia comida, bebida e cigarro em excesso. Como controlava as doenças com medicamentos, não dava muita importância para isso e seguia naquele pensamento de “tá bom assim”.