Novo e-ebook da terapeuta Carlah Lopes convida a reconexão e autocompaixão

“21 Dias de Reconexão e Autocompaixão” é o mais novo e-book da psicoterapeuta integrativa Carlah Lopes. A obra convida a uma jornada para voltar a si, sem pressa e sem performance.

Segundo a autora, a inspiração para escrever o livro surgiu da própria experiência. “Durante muito tempo, eu tentei caber. Tentei ser forte, produtiva, gentil, disponível. Tentei controlar tudo para não ser pega de surpresa. Tentei não incomodar, não errar, não precisar. Mas quanto mais eu me afastava de mim, mais adoecia por dentro.”

Segundo Carlah, certo dia seu corpo, alma e história a chamaram de volta. E a jornada “21 Dias de Reconexão e Autocompaixão” é resultado deste trabalho. Segundo a autora, não se trata de “se consertar”, mas de se reconhecer com presença e verdade.

Mais informações serão divulgadas em breve.

13/3/26